Bạn sẽ bị trật khớp nếu đột ngột cử động mạnh hoặc vô tình trượt ngã khi đi giày cao gót. Lúc bấy giờ, hai khớp nối nhau sẽ bị lệch đi và các dây chằng cũng bị tổn thương nặng lúc đấy bạn đã có dầu xoa bóp để giảm các cơn đau.
Câu hỏi đặt ra ở đây là khi bị trật khớp tay phải làm sao. Và để trả lời, trước hết bạn cần xác định được cấp độ bị tổn thương của bản thân.
Đối với trường hợp không cảm thấy không quá đau sau khi đã sơ cứu, cố định khớp và chườm lạnh thì bạn có thể áp dụng một số cách chữa trật khớp tay hiệu quả tại nhà.
Ngược lại, bạn cần phải nhanh chóng đến một cơ sở y tế gần đó để được bác sỹ kiểm tra kỹ lưỡng và đề ra cách chữa trật khớp cổ tay hay trật khớp ngón tay hoặc khuỷu tay.
Trật khớp cổ tay là hiện tượng phổ biến của giới văn phòng.
Trật khớp ngón tay xảy ra khá thường xuyên với người gõ bàn phím nhiều.
Trật khớp khuỷu tay cũng là vấn đề đáng lo ngại.
Các bước sơ cứu tại nhà khi bị trật khớp tay:
- Khi bị trật khớp, bạn phải dừng mọi hoạt động, không di chuyển cơ thể để tránh vô tình tác động xấu lên vết thương.
- Chọn ngồi im ngay tại chỗ và nhờ người thân hoặc bạn bè giúp sơ cứu vết thương.
- Chườm đá lạnh hoặc dùng dầu xoa bóp đa năng Việt Phát xức lên chỗ bị đau để làm dịu cơn đau và giảm sưng.
- Sau vài phút, thực hiện việc cố định khớp vào đúng tư thế ban đầu (nếu không biết cách nắn khớp thì tuyệt đối không được cố nắn).
- Dùng vải áo hoặc băng cuộn để giữ yên vết thương trong quá trình di chuyển đến trạm y tế gần nhất.
Dùng dầu xoa bóp cũng là cách chữa trật khớp ngón tay và giảm đau hiệu quả.
Phương pháp chăm sóc tại nhà sau khi điều trị trật khớp ở bệnh viện:
- Uống các loại thuốc bổ trợ khớp theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Massage nhẹ nhàng với dầu xoa bóp ...>>xem thêm.
- Giảm tải hoạt động thường ngày, tránh chạy xe, hạn chế va chạm phải đồ vật trong nhà.
Lưu ý cuối cùng, nếu cơn đau quay trở lại với cường độ mạnh hơn hoặc vết thương đột nhiên sưng tấy lên thì bạn cần nhanh chóng tìm gặp bác sĩ điều trị để được thăm khám lại.
Nhìn chung, để điều trị chấn thương như trật khớp, bạn cần phải có một số kiến thức nhất định về cơ, xương và cấu tạo của dây chằng. Do đó, nếu không đủ tự tin về kiến thức của mình, bạn hoàn toàn có thể bỏ qua cách điều trị tại gia và chọn một vị bác sĩ có uy tín để chữa trật khớp cho mình .
Bài viết liên quan :
Cách xoa bóp chữa đau vai gáy hiệu quả
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét